東阿阿膠什么時候吃 一次吃多少

    添加日期:2019年10月30日 閱讀:187

    東阿阿膠是一種滋補保健品,具有滋陰補血的功效。很多人都不知道東阿阿膠什么時候吃,一次吃多少。下面就為大家介紹下。

    東阿阿膠什么時候吃?

    如果以陽虛或氣虛為主的,最好早、中午吃為好,有利于一天的活動,可以較好的消化。晚上運動少,如果吃了不容易消化。而如果陰虛火旺為主的,入睡困難,則可選擇晚上服用,以加強養陰安神的作用。

    陽虛或氣虛:陽虛主證為畏寒肢冷、面色蒼白、大便溏薄、小便清長、脈沉微無力等。氣虛,泛指身體虛弱、面色蒼白、呼吸短促、四肢乏力、頭暈、動則汗出、語聲低微等。

    陰虛火旺:陰虛火旺,又有陰虛火炎、虛火、陰虛火熾、陰火等之稱,指陰液虧虛,虛火亢旺,陰虛則陽亢并生熱化為虛火,以心煩失眠、口燥咽干、盜汗遺精、性欲亢進、兩顴潮紅、小便短黃、大便干結,或咳血、或舌體、口腔潰瘍,舌紅少津,脈細數等常見證候。

    東阿阿膠一次吃多少?

    不管什么時候吃,阿膠都一定要注意適量吃。阿膠的一般用量為3-9克,也就是最多不超過一塊阿膠的三分之一。可根據個人體質加減,最多不要超過12克。阿膠一次吃多了,會導致脹氣、腹瀉、上火、便秘。特別是腹瀉、上火、消化不良的人群要慎用。

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    責任編輯:琦琦 www.wtxwzt.live 2019-10-30 9:12:02

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